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進入21世（shì）紀，人們的健康意識（shí）空前（qián）提高，“擁有健（jiàn）康才能（néng）有一切”的新理念深入人心，因此有關（guān）睡眠問題引起了國際社會（huì）的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需（xū）要。睡眠作為生命所（suǒ）必須的過程，是機體複原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健（jiàn）康不可缺少的（de）組成部分。
據（jù）中國6城市的市場調研顯示，成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協會精（jīng）神科醫師（shī）分會與賽諾菲－安萬特合（hé）作的“各科醫師睡眠狀況調（diào）查”得出結果，該調查（chá）對全國30家醫院的（de）1914名醫生進行了調查，結果顯示，在2002年內（nèi）有69.4%的醫（yī）生存在睡眠障礙問題（tí）。2003年中國睡眠研究會把“世（shì）界睡眠日”正式引入中國。
PP噴淋塔廠家提醒大家要重視睡（shuì）眠質量，即便是居家隔離或休息日，也要在白天（tiān）盡可能保持運動狀態，多接觸（chù）陽光，有意識的進行運（yùn）動和（hé）交流。午休時間不宜過長，其他時間不（bú）要（yào）窩在床上。疫情期間還有人出（chū）現睡眠問（wèn）題是和心理恐慌有關，有緊張焦慮的（de）情緒。如（rú）果因為心理原因造成睡眠障礙，建議大家及時就（jiù）診或撥打24小時心理谘詢熱（rè）線（xiàn），請求專業人士的指導（dǎo）。
